Cabelo caindo? Unhas fracas? Coma isso diariamente

Nessa matéria vamos dar uma atenção às glândulas adrenais.

Elas são muito importantes para o funcionamento do corpo.

Elas ficam na parte superior dos rins, e qualquer irregularidade nelas afeta nosso sono, nossas unhas e nossos cabelos.

Para você ter ideia da importância das glândulas adrenais, vamos mostrar o que elas fazem pelo corpo.

Por exemplo, elas liberam vários hormônios, como esteroides e adrenalina.

O que isso significa?

Que com o recebimento desses hormônios, nossa imunidade é fortalecida, melhora-se o metabolismo do corpo e a pressão arterial é regulada.

Além disso, esses hormônios são tão bons que aliviam o estresse e evitam muitos problemas de saúde.

Com tantos benefícios, é difícil não querer se preocupar com a saúde das glândulas renais, não é?

Infelizmente, a vida moderna, com problemas como estresse e insônia, é uma inimiga dessas glândulas.

Mas calma!

Para ajudar, trouxemos uma receita fabulosa que melhora a função das glândulas.

Veja:

INGREDIENTES

• 1 punhado de castanha-do-pará
• 2 colheres (sopa) de folhas de salsa (secas)
• 1 colher (sopa) de mel puro natural
• 1 pedaço de gengibre de uns 3 cm
• 1 punhado de uva passa

MODO DE PREPARO

• Misture a salsa com a castanha-do-pará e bata no liquidificador.
• Feito isso, adicione o mel, as passas e o gengibre.
• Bata de novo.
• Mexa bem até formar uma mistura homogênea.

Consuma duas colheres (sopa) desse remédio pela manhã, ainda em jejum.

Faça isso duas ou três vezes durante a semana.

Com esse procedimento, você pode garantir o brilho dos seus cabelos, evitar que suas unhas fiquem quebradiças, melhorar significativamente seu sono, além de mais disposição.

Importante!

Hipertensos devem fazer esta receita sem o gengibre.