Um rosto cansado precisa de nutrientes que o devolvam a luminosidade e a vitalidade.
Se quisermos realizar um tratamento caseiro para combater o cansaço e as olheiras do rosto podemos usar o café, um ingrediente excelente para estimula a pele da cútis.
Descubra neste artigo como podemos preparar um remédio caseiro para nutrir e esfoliar o rosto uma vez por semana.
Por que tenho um rosto cansado?
O envelhecimento das células cutâneas é um dos motivos de nosso rosto parecer mais cansado, sem luminosidade e vitalidade.
Do mesmo modo que o resto das células, as da pele também sofrem uma oxidação progressiva devido aos radicais livres.
Além disso, algumas pessoas apresentam este problema de forma prematura por causa de:
Falta de hidratação
É imprescindível tomar entre um litro e meio e dois litros de água por dia, fora das refeições, especialmente, em jejum.
Falta de esfoliação regular para renovar as células
É muito importante limpar a pele de forma adequada e com produtos naturais, assim como esfoliar com o produto adequado de forma regular, para facilitar sua regeneração, melhorar a elasticidade, etc.
Falta de nutrientes
A desnutrição, que afeta a todo o organismo e se reflete em nosso rosto cansado, não tem a ver com uma falta de alimentos, mas sim com uma alimentação desequilibrada, pobre em vitaminas, minerais, ácidos graxos, etc.
A falta de alimentos crus também nos tira vitalidade.
Excesso de exposição ao sol
Ao expor nossa pele ao sol de forma excessiva e em horas de radiação máxima, causamos uma oxidação maior nela.
Cansaço físico e mental, estresse e depressão
O cansaço, o nervosismo, o estresse e as emoções negativas são refletidas em nossa saúde e em nossa pele. Nosso rosto não consegue esconder isso.
Falta de descanso noturno
Tente dormir bem, entre 7 e 8 horas todas as noites e fazer com que o sono seja realmente reparador. O quarto deve ser um lugar acolher e relaxante, livre de luzes e barulhos.
Tabagismo
Fumar desidrata a pele e fornece um tom cinza de forma progressiva.
Uso excessivo de maquiagem ou produtos cosméticos de má qualidade
Estes produtos bloqueiam os poros da pele e a ressecam, tirando a luminosidade e a hidratação natural.
Em que consiste esta máscara esfoliante de café?
Neste remédio de beleza combinamos dois benefícios.
Por um lado, temos uma máscara nutritiva e revitalizante para todo tipo de pele, graças às suas propriedades reguladoras e estimulantes.
Por isso, aplicaremos uma vez por semana e deixaremos atuar por 15 minutos em cada aplicação.
Por outro lado, a base de café moído desta máscara é esfoliante, por isso quando vamos retirando com água temos de aproveitar para fazer um peeling em toda a cútis.
Especialmente nas regiões com cravos ou excesso de gordura.
Ingredientes
- Meio copo de café (100 ml)
- Duas colheres de sopa de café moído (20 g)
- Duas colheres de sopa de cacau puro em pó (20 g)
- Duas colheres de sopa de mel de abelha (50 g)
Café
O ingrediente básico de nosso remédio é o café e tem propriedades antioxidantes, desintoxicantes, diuréticas e estimulantes.
Cacau
O cacau puro é rico em nutrientes e um hidratante excelente para todo tipo de peles, já que não deixa a pele gordurosa.
Além disso, é muito antioxidante e previne os efeitos negativos dos radicais livres.
Mel de abelha
O mel é um alimento que forma uma capa protetora na pele e ajuda a manter sua hidratação natural.
Preparo
Misturaremos bem todos os ingredientes.
Temos que conseguir uma textura que seja fácil de aplicar, nem muito líquida e nem muito espessa, por isso adicionaremos o cacau em pó caso seja necessário.
Como aplicamos?
- Coloque uma capa espessa da máscara em todo o rosto, incluindo a região das olheiras, caso você as tenha. Também é possível colocar no pescoço, uma área que convém cuidar do mesmo modo que a cútis.
- A esfoliação tem de ser muito suave e, neste caso, evitaremos o contorno dos olhos.
- Lave bem o rosto com água fria.
- Aplique o tônico e o creme hidratante que você usa habitualmente.
- Você pode fazer este tratamento uma vez por semana.
