Benefícios do tomilho para a saúde e como usar

Seu nome científico é Thymus vulgaris.

Popularmente ela é conhecida como tomilho.

Esta erva pode combater o vírus da gripe, herpes e cândida.

Tudo isso graças às suas propriedades:

• – Anti-bacterianas
• – Anti-virais
• – Antibióticos
• – Anti-fúngicas
• – Anti-espasmódico
• – Diurética
• – Anticéptica
• – Expectorante

Ele também pode estimular a produção de glóbulos brancos e reforçar a imunidade, pois elimina as toxinas acumuladas no corpo.

• O tomilho é ótimo para problemas respiratórios.
• Serve para tratar resfriados, asma, dores de garganta, bronquite, catarro e laringite.

Uma excelente maneira de tirar proveito da erva é através da inalação.

No entanto, se você tiver com gengivite ou outros problemas na boca, recomendamos um bom gargarejo.

O tomilho é tão especial que também ajuda nossa mente, tratando depressão, fadiga e insónia.

• O que acontece é que ele é capaz de melhorar a circulação, favorecendo, inclusive, a capacidade de memória e lógica.
• Segundo o estudo realizado na França, o tomilho pode matar 90% dos micróbios em apenas 3h.

Há muitas outras situações em que podemos desfrutar dos poderes desse vegetal:

• – Tratar infecção urinária
• – Curar fungos na unha
• – Reduz dores reumáticas
• – Suavizar picadas de insetos
• – Ajudar no tratamento de pé-de-atleta
• -Servir como tónico para os cabelos

Antes que você nos pergunta onde se compra o tomilho, aqui está a resposta: em lojas de produtos naturais e bons supermercados.

Aqui está uma poderosa receita com tomilho, um xarope para tratar doenças respiratórias:

INGREDIENTES

• 200 mL de mel puro (de preferência, orgânico)
• 40g de tomilho seco (o que equivale mais ou menos a duas colheres de sopa)

MODO DE PREPARO

• Adicione o tomilho ao vidro com mel e misture bem.
• Se a mistura ficar muito grossa, você pode adicionar 50 ml de água esterilizada.
• Para esterilizar a água, basta fervê-la bem (mas nunca em panela de alumínio).
• Só adicione a água, quando ela esfriar.
• Mexa a mistura e mantenha o vidro em um lugar fresco e seco por 2 semanas.
• Agite o conteúdo do frasco de vez em quando.
• Coe a mistura com gaze ou um coador de chá.
• Tome 1 colher (sopa) deste remédio natural duas vezes por dia.

Crianças podem consumi-lo (metade da dose) a partir dos 5 anos de idade.

Diabéticos, em razão da presença do mel, não podem tomar este medicamento.

Aprenda mais uma excelente receita com tomilho:

INGREDIENTES

• 30 g de hortelã
• 20 g de tomilho
• 30 g de camomila
• 500 mL de vodka de boa qualidade

Observação: As ervas são secas e você as encontra em lojas de produtos naturais.

MODO DE PREPARO

• Coloque todos ingredientes, exceto a vodka, em um pote esterilizado,
• Cubra as ervas com a vodka, mexa bem e verifique se todos os ingredientes estão imersos.
• Tampe e deixe em local escuro.
• Agite o pote todos os dias durante três semanas.
• Finalizada essa etapa, coe a mistura e guarde-a numa garrafa de vidro escuro.

MODO DE USAR

• Dilua 1 colher (chá) em 1 copo de água fria ou morna e tome antes ou depois das refeições.
• Esta tintura, além de tomilho, contém ervas que agem como calmantes naturais e estimulam a digestão.
• Ela é deliciosa e pode ser servida como aperitivo antes das refeições.

Para quem tem problemas de gases intestinais e estomacais, ela é perfeita.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.