Apesar de ser um problema aparentemente comum, raramente encontramos uma mulher que não sofra com a aparência deixada pelas celulites no corpo.
Esses furinhos que surgem em maior ou menor grau dependendo da mulher, ocorrem devido a inúmeros fatores, sendo a alimentação, o excesso de gordura corporal, a retenção de líquidos, o sedentarismo e o desequilíbrio hormonal os principais deles.
De natureza estritamente estética, a celulite causa incômodos constantes, que privam a mulher, muitas vezes, de se sentir à vontade e com problemas de autoestima, principalmente em locais como praias e clubes, onde os corpos costumam ficar mais expostos.
Mas por que a celulite se forma?
Quando as células de gordura existentes no corpo inflamam, surgem pequenos nódulos na pele, os quais conhecemos como celulite.
Apesar de não haver cura para este problema, alguns procedimentos e mudanças nos hábitos alimentares e a adoção de uma rotina regular de exercícios físicos são a melhor alternativa para amenizar a aparência das celulites.
Muitos cosméticos e tratamentos estéticos são voltados para minimizar este problema.
Uma alternativa caseira e bem barata que pode ser adotada – como procedimento complementar ao tratamento da celulite – é o vinagre de maçã.
Com propriedades alfa hidro ácidas, que retiram as células mortas da pele, o vinagre de maçã ajuda a tratar a celulite graças ao seu alto poder antioxidante e anti-inflamatório, que reduz os níveis de gordura celular e impede o acúmulo de lipídios no corpo, ajudando também a eliminar toxinas.
Além disso, o vinagre de maçã é excelente para regular o sistema linfático, ajudando o sangue a circular melhor pelo corpo.
Veja como usar o vinagre de maçã para tratar celulite:
Existem duas formas de usar o vinagre de maçã para tratar celulite.
E você pode fazer ambas, simultaneamente.
A primeira é realizada via oral, ingerindo o vinagre de maçã diluído em água, ao longo do dia.
Para cada 1 litro de água, misture 2 colheres de vinagre de maçã de boa procedência.
Divida este 1 litro da mistura em quatro partes, de 250 ml e beba na seguinte ordem:
- – 250 ml ao acordar, em jejum;
- – 250 ml após o almoço, para ajudar no processo de digestão e no derretimento de gordura;
- – 250 ml no fim da tarde, após o lanche;
- – 250 ml após o jantar.
Faça o tratamento por 15 dias corrido, com pausa de mais 15 dias.
Não se esqueça de manter, durante todo o tratamento, uma dieta equilibrada, pobre em gorduras e açúcares, e rica em vitaminas.
Neste período, prefira saladas e vegetais e carnes magras grelhadas e evite massas, frituras e doces.
Pratique também atividades físicas regulares, ao menos 3 vezes por semana.
Além da ingestão, você pode usar o vinagre de maçã para tratar celulite de maneira tópica, ou seja, você pode aplica-lo diretamente na pele, misturando o vinagre ao seu hidratante corporal.
Coloque 15 ml de vinagre a cada 100 ml de produto.
Aplique a mistura na região afetada, massageando a área, de modo a estimular a circulação no local.
Se desejar intensificar o procedimento, faça a massagem com o auxílio de uma bucha vegetal.
