Se você notou pontinhos ou manchas brancas nas unhas, respire fundo: na maioria dos casos é algo simples, tipo um pequeno trauma (bateu a unha) que sai conforme a unha cresce.
Mas pode também ser micose, reação a produtos, ou raramente sinal de problema de saúde. Aqui explico de forma direta como identificar, cuidar e quando procurar ajuda.
O que são essas manchas? (nome chique)
No jargão médico chamam de leuconíquia. Podem aparecer como pontinhos (puntiforme), linhas ou manchas maiores. A aparência ajuda a entender a causa.
Principais causas — do mais comum ao menos comum
1) Trauma na unha (o vilão mais comum)
Bater a unha na porta, roer as unhas, ou uma manicure mal feita podem afetar a matriz (onde a unha nasce). Resultado: pontinhos brancos que via de regra desaparecem com o crescimento da unha.
2) Micose (onigomicose)
Algumas infecções fúngicas causam descoloração, espessamento e até quebra da unha. Se a unha estiver amarelada, grossa ou com odor, desconfie de micose — precisa de tratamento específico.
3) Reações a produtos e esmaltes
Removedores muito fortes, esmaltes com substâncias agressivas ou alergias a produtos podem provocar mudança na cor da unha.
4) Deficiências nutricionais e causas sistêmicas
Embora o mito do “falta de cálcio = mancha branca” seja exagerado, alterações nutricionais ou doenças sistêmicas podem afetar a unha.
Quando as manchas vêm acompanhadas de outros sintomas (queda de cabelo, fadiga intensa), procure avaliação médica.
5) Medicamentos e toxinas
Certo remédio pode mexer na cor das unhas. O dermatologista identifica esse padrão facilmente.
Como identificar sem pânico — sinais que ajudam
Provavelmente benigno (trauma)
- Manchas pontuais e pequenas;
- Lembra de ter batido a unha;
- Sem dor, sem espessamento da unha.
Procure médico se notar:
- Unha grossa, quebradiça ou descolada;
- Mudança de cor que ocupa grande parte da unha;
- Sinais de infecção (secreção, dor, inchaço) ou sintomas no corpo.
O que fazer agora — passo a passo prático
- Lave as mãos e mantenha as unhas limpas e secas.
- Se for trauma, tenha paciência: a unha cresce e a mancha some.
- Evite roer unhas e proteja as mãos ao usar produtos químicos.
- Se suspeitar de micose, consulte para iniciar antifúngico tópico ou oral.
- Se houver dúvida ou sinais de alerta, marque dermatologista.
Receita simples para fortalecer unhas (caseira)
Não substitui tratamento médico, mas ajuda a melhorar a aparência:
- 2 colheres (sopa) de óleo de amêndoas ou jojoba
- 1 cápsula de vitamina E (abrir e misturar)
- Algumas gotas de óleo essencial de lavanda (opcional, se não houver sensibilidade)
Armazene num potinho, aplique 2x ao dia nas unhas e cutículas massageando. Ajuda na hidratação e na resistência.
Perguntas rápidas (FAQ)
Mancha branca significa falta de cálcio?
Não necessariamente. Essa associação é um mito popular. A causa mais comum é trauma local.
É contagioso?
Manchas por trauma não são contagiosas. Se for micose, sim — micose pode ser transmitida por contato direto ou objetos contaminados.
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