A banana tem alto teor de triptofano, uma substância que aumenta a sensação de bem-estar (além de ser muito saborosa!)
Ingredientes:
- Banana, 2 unidades
- Óleo de coco para untar
- Suco de limão, 1 colher (sopa)
- Água, 1 colher (sopa)
- Canela.
Como fazer Chips de banana fit
Ligue o forno a 160 ° e corte como bananas bem finas
Forre uma assadeira com papel manteiga e unte com óleo de coco. Posicione as fatias
Misture a água com suco de limão e pincele sobre banana
Salpique a canela por cima
Asse por 60 minutos, vire e asse por mais 30 minutos.
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