Hoje vamos lhe ensinar uma ótima receita para ajudar na perca de peso, que é o chá detox Seca barriga.
Com origem nos templos budistas do Japão, o matcha é mesmo diferente.
Ele é elaborado com as folhas mais novas e tenras do chá verde, vindas de plantações protegidas do sol.
Depois de colhidas, as folhas são trituradas muito lentamente em um moinho de pedra, até que sejam reduzidas a pó.
Com isso, pode ser preparado também de modo alternativo e mais rápido. Basta colocar a água quente sobre ele e misturar gentilmente, até que se formem bolhinhas nas bordas da xícara. O gosto herbal é muito pronunciado, é preciso educar o paladar para degustar.
Afinal, porque tanto interesse? Por que o matcha é campeão em tudo que você imaginar: tem 70 vezes mais antioxidantes que o suco de laranja e nove vezes mais betacaroteno que o espinafre, por exemplo.
Só que é mais do que isso. Seu consumo aumenta em 25% a queima de calorias durante os exercícios físicos!
E como apresenta-se em pó, todos estes benefícios podem ser aproveitados se você utilizar o matcha em receitas, como pães e bolos.
Para conseguir esta maravilha, procure em mercados orientais na sua cidade ou por vendas online.
Aprenda a fazer o Chá detox Seca barriga
Ingredientes
- 1/2 colher de chá de Matcha
- 50 ml de água fervida
Modo de fazer
- Ferva a água separadamente
- Mantenha a temperatura na média de 70ºC
- Adicione o pó de matcha a sua tigela
- Despeje a água quente
- Mexa rapidamente e dilua o chá
- Adoce a gosto
Dicas de outros Chás Detox que ajudam a reduzir a barriguinha:
1. Chá Detox de chá branco com carqueja e hibisco: Faz um belo detox, eliminando gordura e toxinas e normalizando as funções intestinais, ou seja, emagrecimento.
2. Chá Detox de Centelha Asiática com alfafa e dente-de-leão: Super diurético, limpa legal o organismo, tipo faxina mesmo, efeito de drenagem, mais uma vez verá a diferença na balança.
3. Chá Detox de boldo com cavalinha e chá verde: Derrete a gordura, tem efeito termogênico, dá aquele susto no metabolismo e acelera o molenga.
4. Chá Detox de carqueja com centelha asiática e gengibre: Pense num chá que detona a celulite, é este, você não irá acreditar no melhora do aspecto de sua pele.
