O chá de casca de limão é um remédio tradicional em muitos países. É ideal para ser tomado pelas manhãs ou depois do almoço, sempre acompanhado por um adoçante natural, como exemplo o mel.
Em suas águas douradas de irresistível fragrância ácida, você encontrará todos estes benefícios:
- Ajuda a eliminar as toxinas;
- Ajuda a tratar os problemas bucais;
- Eliminar os Gases e Reduz os Inchaços;
- Reduz o Estresse Oxidativo;
- Previne Doenças Cardíacas e Regula a Pressão Arterial;
- Ajuda na Prevenção de Doenças Ósseas;
- Auxilia no Funcionamento do fígado;
- Auxilia na Perda de Peso;
- Ajuda a Combater o Câncer;
- Reduz os Níveis de Colesterol.
As propriedades do chá de casca de limão para a saúde são significativas, já que possui diversas aplicações que favorecem o bom funcionamento do organismo.
O limão é uma fruta com a qual se pode realizar diferentes preparações, com as quais aproveitará ao máximo suas propriedades medicinais, especialmente se você o consumir em tisanas ou infusões.
De fato, o limão é um fruto que possui muitas utilidades na medicina. Sua casca, particularmente, contém substâncias benéficas para a saúde. Por isso, confira agora os 10 Benefícios do Chá de Casca de Limão Para Saúde:
Benefícios do Chá de Casca de Limão
Para Eliminar as Toxinas:
Existem elementos tóxicos presentes em nosso corpo que não só nos tornam fracos, mas também aumenta o vício de bebidas e alimentos prejudiciais.
O Chá de Casca de Limão, por causa de seu conteúdo de bioflavonoides cítricos, ajuda na eliminação destes elementos tóxicos presentes no corpo.
Saúde Bucal:
O Chá de Casca de Limão também é ótimo para higiene e saúde bucal. A deficiência de Vitamina C resulta em problemas dentários, como sangramento das gengivas, escorbuto e gengivite, o Chá de Casca de Limão é rico em ácido cítrico, que ajuda a encobrir a deficiência de Vitamina C e auxilia na luta contra esses problemas conhecidos relacionados à dentição.
Eliminar os Gases:
Esta classe de moléstia tende a aparecer no meio da tarde ou depois de uma digestão pesada.
Cada vez que acontecer é recomendado tomar uma boa xícara de Chá de Casca de Limão, pois resolverá o inchaço e os gases em poucos minutos.
Tratar o Estresse:
O Chá de Casca de Limão ajuda na redução do estresse oxidativo. Esse Chá de Casca de Limão têm grandes quantidades de citrinos bioflavonoides, que são uma fonte muito poderosa para a redução do estresse oxidativo do corpo.
Saúde do Coração:
A presença de potássio no Chá de Casca de Limão auxilia na manutenção da pressão arterial do nosso corpo.
E além disso, o Chá de Casca de Limão também ajuda na prevenção de doenças cardíacas, ataques cardíacos e diabetes.
Para os Ossos:
O Chá de Casca de Limão ajuda a melhorar a saúde óssea. O Chá de Casca de Limão contém uma grande quantidade de cálcioe Vitamina C, que ajudam na manutenção e melhoria da saúde dos ossos, além disso, o Chá de Casca de Limão também auxilia na prevenção de doenças ósseas, como osteoporose, artrite reumatoide e poliartrite inflamatória.
Para o Fígado:
Esse Chá de Casca de Limão é muito bom para o fígado. Desinflama, descongestiona e favorece a correta metabolização das enzimas e minerais.
Para Perder Peso:
O Chá de Casca de Limão ajuda na perda de peso. Além disso, o Chá de Casca de Limão contém um componente conhecido como Pectina, que é responsável pela promoção da perda de peso no corpo.
Contra o Câncer:
Dificilmente as pessoas sabem, mas o Chá de Casca de Limão também é usado na prevenção e tratamento do câncer.
O Chá de Casca de Limão contém limoneno, que ajudam na luta contra as células cancerosas presentes no corpo.
Reduzir o Colesterol:
O Chá de Casca de Limão também são úteis para diminuir os níveis de colesterol no organismo, o que resulta no mantimento de uma boa saúde do coração. Isto é devido à presença de flavonoides de polifenóis no Chá de Casca de Limão.
Outros Benefícios do Chá de Casca de Limão
O Chá de Casca de Limão possui muitos benefícios para a saúde, além dos citados acimas, o Chá de Casca de Limão possui muitas outras vantagens para o corpo. Assista o vídeo abaixo e confira:
Usos do Chá de Casca de Limão
Para uso culinário, rale somente a parte amarela, laranja ou verde do limão (a cor da casca varia, não é?) pois, o cozimento da parte branca do interior da casca deixa um gosto bastante amargo que não é agradável.
Ideal para desintoxicar, depurar e eliminar as toxinas do seu organismo, o chá de casca de limão você faz na proporção de 1 litro de água fervida e a casca de dois limões. Você pode tomar tanto em infusão.
Tomar o chá de casca de limão com uma dieta saudável e equilibrada, seu corpo vai estar livre de toxinas rapidamente e vai queimar mais calorias.
Você pode preparar e tomá-lo quente ou adicionar alguns cubos de gelo e transformá-lo em uma deliciosa bebida refrescante.
Receita do Chá de Casca de Limão
A casca de limão contém citronela, felandreno, Vitamina C, ácido cítrico, ácido málico e ácido fórmico, hesperidina e pectina, entre outras substâncias positivas para a saúde.
A preparação deste chá de casca de limão é bastante simples e, considerando que quase todos têm um limão na mão, ela vai ser muito útil. Aprenda como Prepará-lo:
INGREDIENTES:
- Um litro de água
- Casca de dois limões
- O suco de um limão
- 4 colheres de mel(80 gramas).
MODO DE PREPARO:
- É muito simples. Primeiro ponha para ferver o litro de água.
- Quando a água estiver quente, jogue as cascas dos dois limões (previamente lavadas).
- Deixe chegar à ebulição, para depois adicionar o suco natural de um limão.
- Deixe cozinhar por uns 20 minutos mais e adicione o mel, deixe repousar por 10 minutos.
- Passado este tempo, despeje o conteúdo no interior de uma garrafa de vidro.
- Deixe fora da geladeira e em um local ao abrigo da luz
Como consumir
Podem-se tomar duas xícaras diárias ou um litro a cada dois dias.
O que preferir. Deste modo reforçará as defesas, evitará resfriados e gripes e limpará o organismo.
O ideal é tomar uma primeira xícara de chá de casca de limão em jejum, meia hora antes de tomar o café da manhã.
A seguinte xícara aconselha-se tomar depois do almoço, pois deste modo melhorará as digestões.
Para conseguir perder uns quilos extras, beba outra xícara no meio da tarde e outra antes de dormir, mas acompanhe esta sugestão com uma dieta saudável e equilibrada para eliminar toxinas e gorduras.
O ideal é seguir o tratamento a cada dois dias. Para reforçar suas defesas, cuidar do fígado e melhorar as digestões, será suficiente tomar uma ou duas xícaras diárias de chá de casca de limão.
É um remédio simples e delicioso que fará muito bem à sua saúde.
