O limão além de ser rico em vitaminas, ele é uma fruta extremamente conhecida nas refeições dos brasileiros, seja em forma de suco, ou até mesmo servido como um adicional em petiscos, ou pratos. O limão dá uma acidez nos alimentos, sejam eles carnes, guisados ou peixes.
O limão é bastante utilizado em casos de cura de dores de estômago, desinfetação de feridas e a melhora de resfriados e também irritações na garganta.
Você pode comer sem saber, mas o limão cotem em seus nutrientes inúmeros benefícios e propriedades.
O limão nos produz inúmeros benefícios, se consumido diariamente.
Confira todo o artigo que irá falar sobre: Esfoliante de Limão.
Como fazer Esfoliante de Limão
Esfoliante de limão para pele oleosa ou com acne e espinhas
Ingredientes
- sumo de 1 limão (qualquer tipo de limão)
- 2 colheres de sopa de açúcar (de preferência cristal)
Modo de fazer
Faça a mistura dos dois ingredientes e aplique-os fazendo movimentos circulares sob a pele.
Faça a lavagem e enxágue corretamente com o esfoliante de limão.
Use um sabonete específico para pele que seja oleosa e logo depois aplique o filtro solar de no mínimo FPS 30 se for durante o dia e um creme hidratante se for no período da noite.
Esfoliante de limão para pele seca, normal ou mista
Ingredientes
- 2 colheres (chá) de açúcar mascavo
- 1 colher (sopa) de sumo de limão
- 1/2 colher de café de óleo ou azeite
Modo de fazer
Faça a mistura dos ingredientes, sempre lembrando de mexer bem.
Em seguida passe no rosto fazendo movimentos leves e em círculos (sem esfregar muito).
Quando acabar faça o enxágue com água gelada para que os poros se fechem.
Faça a aplicação do esfoliante de limão pelo menos uma vez durante a semana.
Mas, se a pele ter bastante oleosidade ou acne, faça o uso do esfoliante de limão duas vezes por semana e depois faça apenas uma vez na semana.
Sobre o limão
Por ter a condição de ser o principal agente anti-oxidante hidrossolúvel do organismo, a vitamina C desentope as artérias, agindo como removedor das placas gordurosas (conhecidos como : ateromas).
Essa fruta tem a finalidade de fortalecer o sistema imunológico, retardar o envelhecimento precoce, bloquear os radicais livres, assim agindo como fruta preventiva ao câncer.
O limão age como fortalecedor capilar, vasos sanguíneos diminutos, e as paredes celulares. O limão age como agente principal na formação de colágeno.
O limão age prevenindo equimoses, favorece a cicatrização da pele e mantém fortes e sadios os tendões, que conectam o músculo ao osso, e os ligamentos, que interligam os ossos entre si.
Também é importante aliado na luta contra o inchaço, além de reforçar o sistema imunológico e afastar gripes e resfriados.
O limão ajuda na digestão porque estimula o fígado a produzir mais enzimas digestivas, melhora a ação da bile (que digere as gorduras), tem uma composição química semelhante à da saliva e do ácido clorídrico produzido pelo estômago atuando na digestão de amidos e proteínas, e ainda estimula a função intestinal, ajudando a corpo a eliminar os resíduos com maior eficiência.
Benefícios da água morna com limão
- Auxilia a Perda de Peso – O limão é rico em fibra pectina, que ajuda a moderar os desejos exagerados de comer.
- Ganho de Energia e Melhora do Humor – O limão é um dos poucos alimentos que contém com carga mais negativa, que quando entra no nosso organismo, proporciona mais energia ao nosso corpo.
- Rico em Vitamina C – Por ter grande quantidade de Vitamina C, o limão estimula o sistema imunológico, auxiliando no tratamento de resfriados e doenças respiratórias; limpa a pele, promovendo uma aparência saudável; e possui ações anti-inflamatórias, sendo essencial para a saúde dos ossos e articulações.
- Ácido cítrico – O ácido cítrico presente no suco de limão ajuda a dissolver os cálculos biliares, os depósitos de cálcio nos vasos sanguíneos e as pedras nos rins, além de diluir e eliminar o ácido úrico.
- Diurético e Purificador – Por aumentar as vezes que urinamos, auxilia na eliminação mais rápida de toxinas presentes no trato urinário, mantendo-o saudável.
- Refresca o Hálito – Além de proporcionar um hálito mais fresco, o limão também previne inflamações na gengiva e dores de dente.
- Melhora a Imunidade – Apesar de ácido, dentro de nosso organismo, o limão torna-se alcalino – mais do que nosso corpo – e ingeri-lo com frequência ajuda na eliminação total da acidez do organismo, inclusive a presente em nossas articulações, principal causa de dor e inflamação. Um organismo mais alcalino é um organismo menos suscetível a doenças, ou seja, com a imunidade em dia!
- Auxilia na Digestão – Sua composição atômica é muito parecida com a saliva e com os sucos digestivos e, por isso, estimula o fígado a produzir a bile, ácido que processa os alimentos durante o processo digestivo. Além disso, é rico em minerais e vitaminas que auxiliam na eliminação de toxinas presentes no trato digestivo.
