Muita gente não sabe, mas o tamarindo possui diversas propriedades nutritivas que podem ser extremamente benéficas ao nosso organismo.
Mais consumida no nordeste do país, a polpa da fruta é rica em fibras, minerais e vitamina A, sendo muito útil no tratamento de prisão de ventre.
Além disso, o tamarindo também pode ser utilizado como tempero e até mesmo em bebidas e doces.
Fique atento à alguns de seus benefícios:
· Diminuição das chances de desenvolver câncer no cólon.
· Prevenção de doenças cardiovasculares;
· Controle do diabetes;
· Auxilia na diminuição do colesterol;
· Diminuição do apetite
Abaixo, confira algumas informações nutricionais importantes da fruta:
