Muitas pessoas conhecem este tipo de ingrediente pelo seu excelente sabor quando combinado com pizzas e outras deliciosas receitas de massas.
O que muitos de vocês não sabem, no entanto, é que o orégano é altamente valorizado em todo o mundo por seus usos culinários, bem como por suas propriedades medicinais naturais.
Seja uma pessoa trabalhando no jardim ou preparando deliciosas receitas com orégano, esse tipo de ingrediente é um grande aliado para a saúde.
Além disso, o orégano não é um ingrediente difícil de cultivar, pois, requer pouco ou nenhum tratamento especial.
O orégano é realmente bom para o consumo?
Uma das grandes vantagens no cultivo do orégano é que o ingrediente pode voltar cada temporada ainda mais forte do que o ano interior.
Por não precisar ser plantado a cada ano, um canteiro de orégano no jardim ao ar livre é um excelente aliado para ter especiarias de qualidade em casa.
Esse tipo de ingrediente natural também pode ser cultivado em ambientes fechados, apenas sendo recomendado um local com janela virado para o sul com muito sol para um bom cultivo.
Além de ser bastante conhecido ao redor do mundo e ser muito fácil de cultivar, o orégano também tem vários benefícios para a saúde e até mesmo tratamento de doenças e infecções.
Confira a seguir alguns benefícios do orégano para a saúde e entenda o poder nutricional e propriedades medicinais que esse tipo de ingrediente tem para melhorar a qualidade de vida das pessoas.
11 benefícios do orégano além do gostinho na pizza
Além do excelente sabor adicionado às pizzas e outras receitas à base de massa e molho, o orégano também é um excelente aliado para a manutenção da saúde do corpo e saúde física e mental.
Confira a seguir alguns benefícios do orégano além do gostinho delicioso na pizza e entenda o poder medicinal que essa erva tem para melhorar a qualidade de vida das pessoas.
1 – Aliviar dores de garganta
Muitas pessoas adicionam um pouco de orégano a uma panela de água fervente para preparar um remédio caseiro à base de vapor para tratar sinusite e até mesmo resfriado ou gripe.
2 – Amenizar crises de tosse
A verdade é que existem várias formas de utilizar o orégano para trazer benefícios para a saúde de forma natural e segura.
Uma delas é usar a erva para preparar remédios caseiros para aliviar dores de garganta ou até mesmo crises de tosse.
3 – Propriedades antifúngicas naturais
O extrato de óleo com orégano é bastante reconhecido e prescrito ao redor do mundo por suas propriedades antifúngicas.
As propriedades medicinais do orégano são bastante utilizadas para tratar infecções e outros tipos de doenças que causam risco à vida devido a mau tratamento de feridas.
4 – Remédio natural para digestão
Na composição química do orégano é possível encontrar uma quantidade abundante de timol e carvacrol, substâncias naturais benéficas para a saúde da digestão.
O orégano é muito utilizado para o preparo de chás e outros tipos de remédios caseiros para ajudar na saúde da digestão de forma natural e sem efeitos colaterais.
5 – Combater infecções e bactérias
O orégano também é mundialmente conhecido por suas propriedades medicinais para transformar essenciais em óleos em remédios caseiros para tratar infecções e bactérias.
Quando bem aplicado e prescrito por um profissional de saúde, as propriedades da erva do orégano são bastante utilizadas para reforçar o sistema imunológico do corpo e combater infecções externas que podem ameaçar a qualidade de saúde.
6 – Uma erva versátil
O que muitas pessoas não sabem é que o orégano é uma erva versátil e seco, esse perfil de sabor é totalmente novo para algumas pessoas, mas é muito utilizado ao redor do mundo para temperos e outras especiarias.
Muito utilizado em cozinhas francesas, italianas e latino-americana, o orégano é um ótimo ingrediente para incrementar molho de tomate a pratos com ovos e outros tipos de prato.
7 – Combinar sabores fortes
Você conhece o orégano muito bem nas deliciosas incrementações de receitas em pizzas e outros alimentos com massas. A verdade é que o orégano é um ingrediente muito famoso ao redor do mundo.
Suas propriedades naturais combinadas com outros sabores fazem sucesso em diversos tipos de receitas naturais que fazem sucesso ao paladar.
8 – Repelir pragas no jardim
Além de trazer vários benefícios para a qualidade de vida dos seres humanos, o orégano também tem um poder de repelir pragas comuns em jardins caseiros, como, por exemplo:
- Besouros do pepino;
- Mosquitos;
- Lagartas;
- Mariposas do repolho.
Muitas pessoas plantam orégano nos seus jardins não apenas por seus benefícios medicinais ingredientes para comidas, mas também pelos seus benefícios para o ecossistema de um jardim.
9 – Atrair polinizadores
Os picos de flores do orégano não são apenas bonitos e atraentes, mas sim uma parte da erva que atrai polinizadores para benefícios de insetos e a natureza em geral.
As abelhas são fãs de orégano, pois a planta tem o poder de trazer equilíbrio para o habitat natural de muitos insetos dando vida sim a belíssimos jardins.
10 – Prevenir câncer
Por ser rico em antioxidantes naturais, o orégano tem a capacidade de auxiliar na neutralização dos radicais livres em excesso no nosso corpo.
Esse benefício para o nosso organismo é muito vantajoso, pois as propriedades químicas do orégano tem o poder de reduzir danos celulares naturalmente.
11 – Aliviar dores musculares
Orégano sozinho tenho poder de auxiliar no relaxamento dos músculos que na diminuição de algumas dores pelo simples fato de apresentar propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes em sua composição química.
Desde uma lombalgia ou até mesmo torcicolo, quando bem à preparado o remédio caseiro com orégano, esse tipo de ingrediente é bastante utilizado para aliviar dores musculares naturalmente.
