Gengibre atua como um descongestionante natural e também alivia a dor de garganta, graças à sua atividade anti-inflamatória, antioxidante, antiviral e propriedades antibacterianas.

Ele tem um componente chamado oleorresina com habilidades antitússicos, o que significa que ele pode ajudar a prevenir e aliviar a tosse.

O mel é um outro remédio consagrado pelo tempo para ajudar a acalmar a tosse e acalmar a garganta.

Além disso, ele tem propriedades antioxidantes e antimicrobianas que ajudam a combater infecções do trato respiratório superior.

Devido ao seu alto teor de vitamina C, suco de limão também é benéfico para suprimir tosses e luta contra resfriados. Ele atua como um poderoso antioxidante e estimula o sistema imunológico.

Além disso, limões têm propriedades antivirais e antibacterianas para combater infecções.

Coisas que você vai precisar de:

¼ gengibre
1 xícara mel
2 limões
1 xícara de água
Um frasco para armazenar o xarope

Passos

1. Descasque o gengibre e corte em fatias.
2. Rale os 2 limões frescos usando um ralador
3. Despeje 1 xícara de água em uma panela.
4. Adicione ¼ xícara de as fatias de gengibre.
5. Adicione 1 ½ a 2 colheres de sopa de raspas de limão.
6. Levar a solução a ferver, em seguida, deixe ferver por 5 minutos.
7. Coe a solução e reserve.
8. Despeje 1 xícara de mel cru em uma panela e aqueça em fogo baixo, mas não deixe ferver.
misture na solução de gengibre feita anteriormente
10. Adicione o suco extraído de ambos os limões.
11. Continue mexendo a mistura em fogo baixo por alguns minutos.
12. Desligue o fogo e despeje a solução em um frasco.
Seu xarope caseiro está pronto agora.

Dosagem:

½ a 1 colher de chá a cada 2 horas para crianças de 1 a 5 anos
1 a 2 colheres de chá a cada 2 horas para crianças dos 5 aos 12 anos
1 a 2 colheres de sopa a cada 4 horas para adultos e crianças com idade superior a 12 anos