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Suco detox de maçã verde para a dieta

Geralmente, a maçã é um fruto tipicamente consumido, em sua maior parte, na versão vermelha. Porém, a espécie cuja casca tem coloração verde é dotada de diversos benefícios para a saúde do organismo e, sobretudo, para a dieta de redução de peso.

Seu suco, está entre as formas mais eficazes e saborosas de a consumir.

Benefícios da maçã verde

  • Fonte de ácidos, fibras, cálcio, ferro, magnésio, potássio, pectina e aminoácidos, a maçã verde é um alimento natural com altíssima propriedade anti-inflamatória, responsável, principalmente, por equilibrar a digestão.
  • Além disso, é também um fruto diurético, capaz de reduzir cãibras e dores musculares.

Os sucos à base de maçã verde estão entre os principais e mais eficazes métodos para auxiliar na redução do peso corporal.

O mesmo, se acrescido de farinha de banana e linhaça, possui ainda mais “poder” enquanto agente emagrecedor.

Veja a seguir como fazer esta bebida:

Suco detox de maçã verde para a dieta

Ingredientes:

  • – 1 maçã verde
  • – 1 colher de sopa de linhaça
  • – 1 colher de sopa de mel
  • – 1 colher de sopa de farinha de banana verde
  • – 200 ml de água

Como fazer Suco detox de maçã verde

  • O preparo da bebida capaz de turbinar o emagrecimento é simples.
  • Apenas requer que todos os ingredientes sejam batidos no liquidificador e, logo em seguida, coados.
  • Ao final, acrescente gelo e tome ou sirva.

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