Geralmente, a maçã é um fruto tipicamente consumido, em sua maior parte, na versão vermelha. Porém, a espécie cuja casca tem coloração verde é dotada de diversos benefícios para a saúde do organismo e, sobretudo, para a dieta de redução de peso.
Seu suco, está entre as formas mais eficazes e saborosas de a consumir.
Benefícios da maçã verde
- Fonte de ácidos, fibras, cálcio, ferro, magnésio, potássio, pectina e aminoácidos, a maçã verde é um alimento natural com altíssima propriedade anti-inflamatória, responsável, principalmente, por equilibrar a digestão.
- Além disso, é também um fruto diurético, capaz de reduzir cãibras e dores musculares.
Os sucos à base de maçã verde estão entre os principais e mais eficazes métodos para auxiliar na redução do peso corporal.
O mesmo, se acrescido de farinha de banana e linhaça, possui ainda mais “poder” enquanto agente emagrecedor.
Veja a seguir como fazer esta bebida:
Ingredientes:
- – 1 maçã verde
- – 1 colher de sopa de linhaça
- – 1 colher de sopa de mel
- – 1 colher de sopa de farinha de banana verde
- – 200 ml de água
Como fazer Suco detox de maçã verde
- O preparo da bebida capaz de turbinar o emagrecimento é simples.
- Apenas requer que todos os ingredientes sejam batidos no liquidificador e, logo em seguida, coados.
- Ao final, acrescente gelo e tome ou sirva.
