Remédio caseiro para ansiedade

Um bom remédio caseiro para ansiedade é tomar o chá de maracujá ou o chá de camomila com erva-cidreira assim que surgirem os primeiros sintomas de ansiedade como sentimento de aperto no peito, falta de concentração e ficar pensando sempre na mesma situação.

Estes remédios caseiros são bons para combater a ansiedade porque possuem propriedades sedativas que ajudam a acalmar o sistema nervoso e podem ser consumidos por crianças com mais de 2 anos.

Um excelente remédio caseiro para acabar com a ansiedade e o nervosismo é tomar diariamente o suco de maracujá natural adoçado com mel.

Ingredientes

• 100 ml de água
• 100 ml de polpa de maracujá
• Mel a gosto

Modo de preparo

• Para fazer este suco, é preciso bater no liquidificador a polpa do maracujá com as sementes por apenas 3 segundos.
• A seguir, deve-se coar as sementes, juntar a água e o mel a gosto.

Para que este remédio caseiro para ansiedade surta efeito é importante tomar 6 copos deste suco por dia.

Por ser um remédio natural, ele não contém contraindicações, podendo ser utilizado também em caso de ansiedade infantil e juntamente com ansiolíticos ou antidepressivos, como a Fluoxetina, quando receitados pelo médico.

Um excelente remédio caseiro para ansiedade é a erva-cidreira porque esta planta medicinal ajuda a acalmar e a relaxar o sistema nervoso.

Ingredientes

• 1 colher (chá) de camomila
• 1 colher (chá) de erva-cidreira

Modo de preparo

• Para preparar o chá, basta colocar as ervas numa xícara, cobrir com água em ponto de ebulição e tapar.
• Espere amornar, coe e beba a seguir, várias vezes ao dia.