Os rins e o fígado são responsáveis por fazer a limpeza do nosso sangue, ajudando, portanto, a manter o mesmo sem toxinas.
Se você deseja fazer uma limpeza completa desses órgãos, portanto, é necessário ter uma alimentação equilibrada, e, aliado a isso, seguir algumas receitas que podem ajudar nesse processo de purificação.
É importante para o organismo que nosso sangue esteja puro e limpo, pois isso evita que surjam determinadas doenças, mas também evita que a pele fique ressecada e sem brilho, combatendo, inclusive, o envelhecimento precoce.
A receita que vamos ensinar hoje leva o morango, que é repleto de substâncias que auxiliam na eliminação das toxinas pela urina, além de reduzir o colesterol ruim.
Você vai precisar de:
- – 10 morangos lavados e sem as folhas;
- – 1 maçã sem sementes picada;
- – 1 copo de água;
- – 1 colher de sopa de mel de abelha (opcional para adoçar).
Coloque todos os ingredientes já lavados e picados no liquidificador e bata bem até que se forme uma mistura homogênea.
Feito isso, adicione o mel, caso deseje, para adoçar, e consuma uma vez ao dia durante três dias.
