As comidas industrializadas são repletas de gorduras e elementos químicos em sua constituição e podem fazer mal para o organismo. Artérias entupidas podem levar a um AVC (acidente vascular cerebral) ou a um infarto.
Para evitar doenças é necessário mantermos uma dieta saudável e fazer atividades físicas regulares. Existem algumas receitas caseiras que ajudam a combater e evitar algumas doenças.
Para combater as veias entupidas:
Ingredientes:
- Limão: 8 unidades;
- Alho: 8 dentes;
- Gengibre: 2 colheres de sopa;
- Água: 4 litros.
Modo de preparar:
1. Lave e corte os limões em pedaços;
2. Descasque e corte os dentes de alho;
3. Bata tudo no liquidificador;
4. Em uma panela, coloque a mistura e acrescente a água;
5. Leve ao fogo e, quando formar bolhas, desligue e deixe descansar;
6. Coloque a bebida em garrafas de vidro e tome 1 colher de sopa com o estômago vazio (duas horas antes de comer), todos os dias.
Esta bebida não deixa as artérias entupirem, protege o corpo do frio, purifica o fígado, reduz os radicais livres e evita que infecções atinjam a circulação sanguínea.
Atenção: As dicas do site não substituem uma consulta médica.
