O abuso emocional é um dos tipos mais evasivos de abuso, pois não causa cicatrizes no lado de fora. A dor está no interior.
Mas uma pesquisa descobriu que o abuso emocional pode ser tão prejudicial quanto o abuso físico e sexual, porque impacta a forma como pensamos sobre nós mesmos. Ele tem um impacto direto sobre a nossa auto-estima. Então, quais são os sinais de abuso emocional aos quais você deve prestar atenção?
1.Expressões do amor são retidas como punição
Você deve começar a examinar o seu relacionamento de perto. O amor é algo que a maioria das pessoas deseja e não quer tirar dos outros. Se alguém está disposto a apostar o amor que está recebendo e causar-lhe sofrimento como um meio para seus fins, você pode ser dirigido para mares tempestuosos.
Não tente aumentar as apostas e combater fogo com fogo. Nestas situações não há nenhuma maneira real de lutar também, sem se tornar uma pessoa terrível. Fale com eles e informe aos outros de problemas em potencial. A maneira mais eficiente e limpa de ‘ganhar’ é deixar.
2.Ele usa informações pessoais contra você
Há uma diferença entre ser atrevido e rude. Justificar suas ações em vez de deixá-las ir, é um indicador ruim. Por que você não fica bravo com ele por trair a sua confiança? Nós dizemos a nossos amantes e parceiros de muitas coisas na confiança. Nós nos esforçamos para encontrar pessoas que nutrem o nosso verdadeiro eu, partes de nós mesmos com as quais não nos sentimos confortáveis.
Quanto mais informação livremente fluido entre pessoas em um relacionamento, melhor. Saber que ele não respeita ou valoriza seus segredos é um sinal de alerta definido.
3.Ele sempre usa a culpa para controlá-lo
Seu parceiro nunca precisará feri-lo para ajudá-lo. Ele vai justificar suas ações abrindo buracos em seu caráter e raciocínio. A verdade não tem que ser justificada. Há sempre uma maneira de explicar sem crueldade e julgamento.
4.Ele trabalha ativamente para separá-lo de seus amigos e família
Este é um sinal importante e inconfundível de intenção maliciosa. A única razão pela qual alguém não quer que você acesse a sua estrutura de suporte é porque isso não é saudável em seus melhores interesses. Independentemente de dessas pessoas gostarem de seu parceiro, ou dele ele não gostar delas é mesquinho tentar desrespeitar e derrubar um relacionamento que você valoriza.
5.Nada que você faz é bom o suficiente
Isso pode se manifestar de muitas maneiras. Se você está saindo do seu caminho para impressionar ou agradá-lo, apenas para ser ignorado, seria inteligente questionar seus motivos. É normal e comum os parceiros tentarem melhorar um ao outro, mas é uma coisa completamente diferente menosprezar quem você é e constantemente tentar fazer você melhorar.
6.Ele precisa estar no controle de tudo
Abusadores emocionais são frequentemente do tipo que quer estar no controle. Eles só são felizes e confortáveis se estão no controle de tudo em seu relacionamento. Esse controle faz com que você desvalorize a si mesmo e sinta que não pode viver sem eles.
7.Eles espionam e invadem sua privacidade
Aqui está um fato: nem tudo em seu relacionamento precisa ser compartilhado. Ponto. Você tem o direito à privacidade com tudo. Espionagem e invasão de privacidade é absolutamente um tipo de abuso emocional e precisa ser reconhecido como tal.
