Por Que Alho, Cravo e Canela São Tão Poderosos?
Cada um desses ingredientes tem propriedades medicinais incríveis, e juntos formam um verdadeiro elixir natural:
- Alho: Antibiótico natural, fortalece o sistema imunológico, combate vírus, bactérias e fungos.
- Cravo-da-índia: Rico em eugenol, tem ação anti-inflamatória, analgésica e antibacteriana.
- Canela: Estimula a circulação, regula os níveis de açúcar no sangue e tem ação termogênica.
Como Preparar a Mistura Caseira
Veja como preparar esse remédio natural em casa de forma simples e rápida:
Ingredientes:
- 3 dentes de alho amassados
- 1 colher de chá de cravo-da-índia
- 1 pau de canela (ou 1 colher de chá de canela em pó)
- 500 ml de água
Modo de Preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione o alho, o cravo e a canela.
- Deixe ferver por 5 a 10 minutos.
- Desligue o fogo, tampe e deixe repousar por mais 10 minutos.
- Coe e beba morno, preferencialmente em jejum.
Como e Quando Consumir
Você pode consumir essa bebida uma vez ao dia, de preferência em jejum, por até 7 dias seguidos. Evite uso contínuo e consulte um profissional de saúde se tiver doenças crônicas, gravidez ou estiver em tratamento medicamentoso.
Benefícios Comprovados da Mistura
- Fortalece o sistema imunológico
- Reduz inflamações
- Melhora a circulação sanguínea
- Ajuda no combate a gripes e resfriados
- Pode auxiliar na regulação da glicemia
Atenção: apesar de natural, essa mistura pode ter contraindicações. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer tratamento caseiro.
