Mistura exótica que extermina a gordura abdominal
Essa receita é maravilhosa, a chia é um dos ingredientes mais poderosos que existe no mundo das dietas, suas propriedades e principalmente sua capacidade de aumentar de tamanho em 27 vezes, fez dela o ingrediente numero um.
Sucos detox ou shakes que levam chia, são extremamente saciadores, ou seja, mantém a fome bem longe por horas e ajuda a manter o foco na dieta.
A chia é sem duvida um super ingrediente, agora imaginem ela junto com o abacaxi, que é pobre de calorias, rico em fibras e minerais, diurético e saciador.
O casamento do detox de abacaxi com a chia, é uma ideia maravilhosa, você pode tomar 1 copo pela manha e 1 copo no fim do dia, além de melhorar o funcionamento do intestino, você vai estar estimular um melhor funcionamento do seu metabolismo.
Se ele for preguiçoso então, esse suco vai desperta-lo e o fará trabalhar além das suas capacidades, queimando e detonando a gordura acumulada.
Essa receita foi criada para detonar os depósitos mais difíceis de serem eliminados, a harmonia do abacaxi com a chia, agem diretamente no fator gordura, além disso, consumindo o suco diariamente, sua fome e sua ânsia serão totalmente controlados.
Receita
- 1 colher (sopa) de chia
- 1 pepino médio cortado em rodelas
- 2 fatias de abacaxi
- 100ml de agua natural
Preparo
Bata no liquidificador o pepino, o abacaxi e água, bata até obter um suco homogêneo, acrescente gelo e adoçante a gosto e por ultimo, na hora de servir no copo, misture a chia, deixe repousar por 5 minutos e consuma em seguida.
