A melancia é um excelente fruto para manter alta a hidratação, prevenindo a retenção de líquidos e estimulando os rins a trabalhar melhor. A melancia é a base da receita que vamos apresentar neste artigo.
Aprenda a preparar um delicioso gelado caseiro de melancia e leite de coco.
Ingredientes
- 1 xícara e meia de melancia cortada aos cubinhos
- 1 lata de leite de coco
- 5 tâmaras sem caroço
- 1/2 colher de café de essência de baunilha
Como fazer gelado caseiro de melancia e leite de coco
- Num liquidificador misture muito bem todos os ingredientes.
- Guarde o gelado no congelador durante 3 horas.
- Retire o gelado do congelador, corte-o em pedaços e volte a passá-lo no liquidificador até obter uma consistência cremosa.
- Coloque o gelado em taças no congelador, durante meia hora.
