Chá vermelho emagrece? Sim, ele emagrece mesmo, faz com que a digestão seja realizada mais rapidamente.
Diminui o inchaço, pois evita o incômodo da retenção de líquidos e tem outros benefícios
O chá vermelho é bem popular na China e pode ser uma ótima opção para a sua dieta. Cheio de propriedades e benefícios. Saiba mais.
De origem chinesa, o chá vermelho está tornando-se cada vez mais popular entre aqueles que estão aderindo aos remédios naturais para cura e prevenção de diversos males.
Ele é na verdade um derivado do chá verde, que após passar por algumas fermentações, adquire esta cor e diversas propriedades benéficas para o nosso organismo que não existiam na versão original do chá.
Ele não é tão amargo quanto o chá verde e ainda tem uma vantagem em especial: emagrece fácil e rapidamente. Ganhou até o apelido de “devorador de gorduras”.
Benefícios do chá vermelho
Acelera o metabolismo o que, consequentemente faz com que se queime mais calorias. Mas para esses casos mais “radicais”, é recomendado 4 xícaras do chá vermelho por dia.
Por apresentar características antioxidantes, ele protege nosso corpo dos radicais livres;
Ajuda a controlar um pouco o sistema nervoso e ainda tem efeito antidepressivo;
Diminui os riscos de obter alguma doença cardiovascular;
Ajuda também a retardar o envelhecimento celular, mantendo assim o corpo mais saudável e firme;
Previne alguns tipos de câncer;
Auxilia o corpo a reduzir as taxas de colesterol e triglicérides;
É uma ótima fonte das vitaminas B1, B2, C e K;
Já que a bebida funciona como um catalisador do nosso metabolismo, ele acaba fazendo com que a digestão seja realizada mais rapidamente, o que pode ajudar a eliminar as gordurinhas extras da nossa alimentação.
Apesar de ainda não ter nenhum dado científico a respeito das propriedades emagrecedoras do chá, acredita-se que utilizando-o em uma dieta, é possível perder até 2 kg por semana!
Mas vale ressaltar que ele não é um “remédio para emagrecer”, é apenas um coadjuvante natural, que vai ajudar seu corpo a eliminar a gordura de forma saudável.
Mas para que isso aconteça, é necessário que você entre em uma dieta rigorosa, sem gorduras, açúcares ou carboidratos.
Com uma mudança de hábitos e uma nova vida cheia de verduras, exercícios físicos e chá vermelho, será possível atingir o peso tão desejado e estar em forma para finalmente caber naquela calça jeans mais apertada, ou até mesmo para não ter vergonha de colocar um biquíni e ir curtir o verão.
Atenção!
O Chá vermelho deve ser consumido moderadamente, pois em excesso ele pode causar insônia, ansiedade, cálculos renais e ainda aumenta os sintomas da TPM, como as cólicas e os nervos a flor da pele. Por isso é bom não exceder as três xícaras de chá diárias. Entretanto, as gestantes e os hipertensos não devem consumir mais que uma xícara por dia.
Lembre-se:
Todo tratamento, mesmo que natural, deve ser acompanhado por um médico ou até mesmo ditado por este profissional.
