Uma das formas de consumir o abacaxi é comocháque, por ajudar a diminuir a retenção de líquidos e melhorar o funcionamento do intestino, auxilia no tratamento paraperda de peso.
Se a bebida for preparada com outros ingredientes, pode ter um efeito ainda melhor
Recomenda se que o consumo do chá sejaevitado após as 18h, para que não ocorram distúrbios no sono.
Também não é indicado para pessoas hipertensas, grávidas e mulheres que amamentam. “
E não se esqueçam de que não existe chá milagroso que faça acordar magra, esse chá é umcomplemento para o emagrecimento “.
Os chás devem ser consumidosno máximo três vezes ao dia.
Abacaxi com canela:
- Casca de meio abacaxi se for pequeno se o abacaxi for grande coloque 1/4
- 1 litro de água
- 6 folhas de hortelã
- 1 pau de canela
- Adoçante a gosto
Primeiramente, ferva as cascas do abacaxi, e o pau de canela, na água por aproximadamente dez minutos.
Em seguida, desligue o lume e acrescente as folhas de hortelã para dar sabor. Tape e deixe por mais cinco minutos, descansando.
Depois disso, basta coar , adoçar e ir bebendo o seu chá. O ideal é beber ao meio da manhã, antes do almoço e antes do lanche da tarde.
