Mas se você prestar atenção ao seu corpo, é possível identificar os sinais antes que a doença se torne um problema sério.
Neste artigo, você vai conhecer os 8 sintomas mais comuns no começo do diabetes e entender como agir caso perceba algum deles.
O que é o diabetes e por que ele é tão perigoso?
O diabetes é uma condição crônica que afeta a forma como o corpo lida com o açúcar no sangue (glicose).
Quando o organismo não produz insulina suficiente ou não consegue usá-la direito, a glicose se acumula no sangue, o que pode causar danos graves ao longo do tempo.
Se não for tratado, o diabetes pode afetar os olhos, os rins, os nervos, o coração e até levar à amputação de membros.
Por isso, identificar os SINTOMAS DO INÍCIO DO DIABETES é fundamental para agir rápido e evitar complicações.
Veja agora os 8 principais sintomas do início do diabetes
1. Sede em excesso (polidipsia)
Se você sente uma sede anormal, mesmo bebendo bastante água, isso pode ser sinal de que o açúcar no sangue está muito alto.
O corpo tenta eliminar esse excesso de glicose pela urina, o que causa desidratação e aumenta ainda mais a sede.
2. Vontade de urinar frequentemente (poliúria)
Sentir vontade de ir ao banheiro muitas vezes ao dia, inclusive durante a noite, é outro alerta importante. Como o corpo está tentando eliminar a glicose pela urina, você acaba urinando mais do que o normal.
3. Fadiga e cansaço constante
Mesmo depois de uma boa noite de sono, você sente que está exausto, sem disposição para nada?
Isso pode ser sinal de que as células do seu corpo não estão recebendo a energia que precisam, devido à má absorção de glicose.
4. Visão embaçada
Alterações na visão são comuns quando a glicose está fora de controle. A visão pode ficar turva ou desfocada, e em casos mais graves, podem surgir problemas como a retinopatia diabética, que pode levar à cegueira.
5. Perda de peso rápida e sem explicação
Se você está perdendo peso sem fazer dieta ou exercícios, atenção. Quando o corpo não consegue usar o açúcar como fonte de energia, ele começa a queimar gordura e músculo para compensar — isso leva à perda de peso inesperada.
6. Feridas que demoram a cicatrizar
Um pequeno corte ou arranhão pode levar semanas para cicatrizar em pessoas com diabetes. O excesso de açúcar dificulta a circulação sanguínea e prejudica o processo natural de recuperação da pele.
7. Formigamentos e dormência nas extremidades
Sentir formigamento, dormência ou queimação nos pés e nas mãos pode ser sinal de neuropatia diabética. Isso acontece quando o excesso de glicose danifica os nervos do corpo.
8. Infecções recorrentes
Pessoas com diabetes costumam ter infecções com mais frequência, principalmente infecções urinárias, de pele e infecções fúngicas. Isso acontece porque o sistema imunológico fica enfraquecido pela alta de glicose.
Outros sintomas que também merecem atenção:
- Mau hálito com cheiro de acetona
- Coceiras, principalmente nas regiões íntimas
- Apetite aumentado, mesmo após comer
- Pele ressecada e com rachaduras
Quem está mais em risco?
Pessoas acima dos 40 anos, sedentárias, com sobrepeso, histórico familiar de diabetes ou má alimentação estão no grupo de risco. Mas vale lembrar: qualquer pessoa pode desenvolver diabetes, inclusive crianças.
Como confirmar o diagnóstico?
Ao perceber dois ou mais desses SINTOMAS DO INÍCIO DO DIABETES, é importante procurar um médico e realizar exames de sangue, como a glicemia em jejum, hemoglobina glicada e o teste de tolerância à glicose.
Esses exames ajudam a confirmar o diagnóstico e indicar o melhor caminho para o tratamento.
Dá pra prevenir o diabetes?
Sim! O diabetes tipo 2, o mais comum, pode ser prevenido com mudanças simples no estilo de vida. Veja algumas dicas:
- Pratique exercícios físicos regularmente
- Evite o consumo excessivo de açúcar e carboidratos refinados
- Inclua mais frutas, vegetais e grãos integrais na alimentação
- Mantenha o peso saudável
- Faça exames periódicos, mesmo sem sintomas
Conclusão
Os SINTOMAS DO INÍCIO DO DIABETES podem parecer inofensivos no começo, mas ignorá-los pode trazer sérias consequências para a saúde.
Se você identificar esses sinais em você ou em alguém próximo, não hesite: procure atendimento médico, faça os exames e comece o tratamento o quanto antes.
Cuidar da saúde é um ato de amor próprio. Compartilhe esse conteúdo e ajude mais pessoas a descobrirem a tempo o que o corpo está tentando avisar.
