Todo mundo diz que a pior fase da mulher é quando ela está de TPM e temos que concordar!
Não é fácil e nem a gente aguenta essa loucura total de humor, dor e “sofrência”! Ai “meus sais”!
Embora, esse seja um período um tanto doloroso, porque o útero feminino se contrai muito, causando cólicas, existem algumas coisas, que mesmo não sendo indicadas para o período, melhoram muito o humor feminino, trazendo assim maior relaxamento.
Vamos conferir:
- Uma caixa maravilhosa do melhor chocolate que existe, ah, se forem mais caros, melhor… Imagina, aquele chocolate derretendo na boca e saindo aquela calda maravilhosa! Please, quero chocolate, você também amiga?
- Massagem nos pés, nas costas… Coisa boa!
- Colo de mamãe…
- Cafuné.
- Carinho.
- Beijos, beijinhos e beijões.
- Cinema e pipoca.
- Sorvete.
- Ler um bom livro.
- Dormir.
- Fofocar com as primas.
- Receber mensagens carinhosas.
- Receber carinho do love.
- Fazer acupuntura.
- Comer salada de frutas.
- Rir.
- Ir para o salão de beleza.
- Comprar maquiagem.
- Viajar.
- Faça meditação ou alguma técnica de relaxamento com yoga, ou outra atividade que te deixe confortável e traga maior bem-estar!
- Dormir de conchinha.
- Tirar o dia para descansar.
- Ficar de sol e água fresca.
- Comer comida japonesa.
- Tomar sopa.
- Dinheiro.
- Se reunir com as amigas para falar bobagens.
- Ficar longe de estresse.
- Fazer as pazes.
- Dormir até tarde.
E aí meninas, o que mais entra nessa lista? O que você adora fazer quando está de TPM – só para poder relaxar?
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