Você sabia que o câncer de mama é o que mais mata mulheres?
Acredita-se que 15% das vítimas desse tipo de câncer devem isso à genética. Porém o estilo de vida é essencial para prevenir a maior parte dos problemas de saúde. E a alimentação faz parte disto.
Conheça 15 alimentos muito importantes para nos proteger não só contra o câncer de mama, mas também contra outros tumores:
- 1. Cúrcuma (açafrão-da-terra)
- 2. Mirtilos
- 3. Tomate
- 4. Abacates
- 5. Vinho tinto
- 6. Couve-de-bruxelas
- 7. Suco de romã
- 8. Óleo de linhaça
- 9. Chá verde
- 10. Alho
- 11. Brócolis
- 12. Couve-flor
- 13. Espinafre
- 14 Cerejas
- 15. Alcachofra
Todos esses alimentos em uma dieta, poderão te proteger contra o câncer de mama!