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15 alimentos que previne contra o câncer de mama

Você sabia que o câncer de mama é o que mais mata mulheres?

Acredita-se que 15% das vítimas desse tipo de câncer devem isso à genética. Porém o estilo de vida é essencial para prevenir a maior parte dos problemas de saúde. E a alimentação faz parte disto.

Conheça 15 alimentos muito importantes para nos proteger não só contra o câncer de mama, mas também contra outros tumores:

  • 1. Cúrcuma (açafrão-da-terra)
  • 2. Mirtilos
  • 3. Tomate
  • 4. Abacates
  • 5. Vinho tinto
  • 6. Couve-de-bruxelas
  • 7. Suco de romã
  • 8. Óleo de linhaça
  • 9. Chá verde
  • 10. Alho
  • 11. Brócolis
  • 12. Couve-flor
  • 13. Espinafre
  • 14 Cerejas
  • 15. Alcachofra

Todos esses alimentos em uma dieta, poderão te proteger contra o câncer de mama!

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