Os sucos naturais são grandes aliados para que possamos diminuir o peso e perder barriga de forma mais saudável, já que vem de frutas, verduras, alguns legumes e até ervas medicinais.
No programa Globo Repórter mesmo, já foram feitas matérias que falam dos sucos para emagrecer detox e até para combater depressão, stress e ansiedade.
Ingredientes
- 2 laranjas
- 3 colheres de linhaça
- 200 ml de água
- Gelo e adoçante.
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.a linhaça tem o poder de prolongar a sensação de saciedade,diminuindo a compulsão por comida. Você consegue emagrecer de uma maneira saudável.
