Perca 3 quilos em menos de 1 semana com esse suco de abacaxi.
Dietas são regimes alimentares feitos com o intuito de perder, manter ou até mesmo ganhar peso.
Normalmente dietas são usadas em conjunto com a prática de exercícios físicos para se perder peso e emagrecer.
O desafio aqui no Dieta e Saúde não é somente fazer você emagrecer. É fazer com que o seu emagrecimento seja duradouro, saindo do famoso efeito sanfona então junto com esse suco
Para um maior resultado, você pode fazer uma reeducação alimentar, diminuindo a quantidade de alimentos e comendo de 3 em 3 horas. Substitua o jantar pelo suco de abacaxi.
O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C e ácido fólico, além de ter outros minerais como potássio, magnésio e iodo.
Ele tem muitas propriedades importantes e também é diurético e é utilizado para desintoxicar o corpo.
A dieta do abacaxi é aprovadíssima por praticamente 100% das pessoas que a fizeram.
Muitos dizem que chegaram a perder três quilos em apenas três dias.
Não acredita?
Faça o seguinte: siga rigorosamente os passos desta dieta.
Sabe o que vai acontecer?
Você vai se surpreender com os resultados.
O suco de gengibre e abacaxi é uma excelente forma de acelerar o metabolismo e queimar as gorduras extras, pois possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a eliminar toxinas.
Outra opção para fazer este suco é misturar o gengibre com outras frutas, como a laranja ou o limão, por exemplo, dependendo das preferências de cada um.
Ingredientes do Suco de abacaxi e gengibre
- 5 g de gengibre
- 5 g de hortelã
- 1 abacaxi
- 1 colher (sopa) de raspas de limão
- 1 litro de água
Como fazer Suco de abacaxi e gengibre
- Descasque o abacaxi, corte em pequenos cubinhos e triture juntamente com o gengibre e a hortelã.
- Depois, adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter a consistência desejada.
- Beba até 2 copos de suco por dia, um pela manhã e outro no jantar.
