Ter intestino preso não é bom, mas você pode ficar livre desse problema com uma lista de remédios caseiros para intestino preso.
Entre eles, o suco de linhaça tem um destaque, já que funciona rapidamente se misturado a outros ingredientes naturais.
Porém, comer fibras e tomar muita água ajuda bastante. Veja quais são os remédios caseiros que você vai precisar fazer.
Lista de remédios caseiros para intestino preso
Sofrer com intestino preso não é fácil, pois além de ser um incômodo, também atrapalha bastante no dia a dia. Mas existem remédios naturais que você pode fazer para ficar livre desse problema. Anote quais são!
– Fibras
As fibras são excelentes para combater o intestino preso e por isso é um dos principais remédios caseiros. Você vai encontrá-la em alimentos, como o brócolis, damascos, feijão, frutas com
casca, batata doce, cereais integrais e aveia.
– Limão com água morna
Juntos combatem o intestino preso, melhorando o trânsito intestinal. Isso porque o ácido do limão elimina a toxina e funciona também como sendo um estimulante do sistema digestivo. Basta você misturar um limão com um copo de água morna e tomar pela manhã.
– Iogurte com ameixa preta
Juntos, eles são eficazes para combater o intestino preso, já que a ameixa possui propriedades laxativas e depurativas. Para ter um remédio caseiro, você vai precisar de três ameixas pretas secas e um iogurte natural. Coma a mistura no café da manhã ou durante os lanches.
– Melaço de cana
Ele possui muitos nutrientes que são essenciais para promover a boa saúde do nosso corpo, em geral. E por conter magnésio, ajuda no bom funcionamento do intestino.
Você pode preparar com um copo de água morna e uma colher de melaço de cana de açúcar. Basta diluir o melaço e tomar uma vez por dia.
– Suco de mamão com linhaça
O suco de mamão com linhaça é muito bom para proporcionar o alívio para quem tem intestino preso. Isso porque esses alimentos possuem muitas fibras, o que colabora contra o intestino preso.
Para aproveitar seus benefícios, você vai precisar de mel, 01 colher (sopa) cheia de linhaça, 01 copo de iogurte natural ou água e ½ mamão sem sementes. Bata o mamão com a água (ou iogurte) e depois acrescente a linhaça e o mel.
– Ameixa preta
Ela é conhecida como um poderoso remédio natural para combater intestino preso. Basta deixar duas ameixas sem caroço em um copo de água por uma noite e tomar essa água com as ameixas no dia seguinte.
Receita natural para combater o intestino preso:
Para combater o intestino preso, anote e prepare essa receita de babosa ou aloe vera, que é um remédio muito poderoso para combater o intestino preso.
Você vai precisar de:
- 01 copo de suco (qualquer sabor)
- 02 colheres (sopa) de gel da babosa
Para preparar, você vai precisar:
Bater todos os ingredientes e tomar em seguida. Você irá usufruir uma melhora significativa.
Agora, aproveite essa lista de remédios caseiros para intestino preso e livre-se desse problema.