O chá de boldo é um perfeito remédio caseiro contra problemas digestivos, suores frios, mal-estar e problemas no fígado, como hepatite.
O chá pode ser preparado com as folhas de boldo, uma planta medicinal de nome científico Peumus boldus Molin, que possui várias propriedades terapêuticas que estimulam a vesícula biliar e melhoram o funcionamento do intestino mas ele também pode ser combinado com outras ervas para combater diversos males da saúde.
Veja como preparar cada receita:
1. Como fazer chá de boldo para má digestão e gases
Ingredientes:
- 1 saqueta de chá de boldo
- 1 colher de sopa de erva-doce
- 300 ml de água
Preparo:
Ferva todos os ingredientes e deixe repousar por 10 minutos. Coe e tome o chá aina morno. Se estiver com azia, tome pequenos goles de cada vez, sempre sem adoçar porque o açúcar fermenta e favorece os gases.
2. Como fazer chá de boldo para o fígado
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas de boldo picadas
- 2 g de alcachofra
- 1 litro de água
Preparo:
Ferva todos os ingredientes juntos durante 3 minutos e depois coe. Tome este chá ao longo do dia como substituto da água.
3. Como fazer chá de boldo para soltar intestino
Ingredientes:
- 3 folhas de boldo picadas
- 2 folhas de sene
- 1 litro de água
Preparo:
Ferva a água e adicione as folhas deixando repousar durante 5 minutos. Coe e tome este chá ainda morno. O resultado será ainda melhor se tomar este chá logo depois de acordar, antes de tomar o café da manhã.
Contraindicações
O chá de boldo deve ser evitado por gestantes, pois tem efeitos abortivos. Paciente com vesícula biliar obstruída ou doenças do fígado devem consumir o boldo sob orientação e supervisão médica.
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