Parte de um desempenho crucial e vital do nosso corpo é o processo de as veias levarem sangue ao coração.
Contudo, este processo pode ser prejudicado e interrompido nalgumas situações, nomeadamente quando surgem coágulos no sangue.
E, é nestes momentos que ocorre a flebite ou a TVP (trombose venosa profunda).
Geralmente, nestes casos, surge o inchaço e a dor, pois o coágulo vai impedir o fluído natural do sangue nas veias.
Nos dias de hoje são bastante comuns os casos de tromboses nas pernas e em qualquer pessoa, seja nova ou mais velha.
Saiba que existem condições específicas que agravam a possibilidade de vir a ter esta doença ou problema:
- as mulheres gestantes, pois durante a gestação sofrem muita força nas veias das pernas e pélvicas;
- os tratamentos cancerígenos, pois aumentam as propriedades no organismo adequadas à produção de coágulos;
- estar sentado ou deitado por tempo demasiado;
- os problemas gástricos e intestinais;
- os fumantes;
- os obesos ou quem tem problemas de peso;
- quem tem problemas de coração;
É importante saber quais os sinais de uma trombose. Esteja atento a:
- sensação de calor numa zona localizada da perna;
- dor intensa e intermitente, sobretudo quando caminha ou malha;
- perna inchada;
- perda de robustez dos músculos;
- pele sem cor natural, pode ser de tom azul ou avermelhada;
Em situações que a doença está já adiantada pode acontecer o seguinte:
- dificuldades respiratórias;
- estados febris;
- episódios de tosse seca recorrente;
- Suores frequentes;
- dor ou compressão na zona torácica;
Evite este tipo de doenças e quadros clínicos complicados. Prefira sempre prevenir-se a ter de ser tratado. Avise o seu médico se pretende começar um tratamento alternativo e natural.
Caso pretenda, para prevenir as TVP’s, poderá também considerar as seguintes dicas:
Ingira suco de uva ou vinho tinto.
De acordo com algumas pesquisas, os flavonoides que as uvas roxas contêm evitam o surgimento de coágulos. Foi um fato comprovado pela Universidade de Wisconsin.
Prefira azeite virgem ou virgem extra.
Os fenóis do azeite afastam a possibilidade de coágulos, segundo alguns estudos comprovados e publicados no American Journal of Clinical Nutritiom.
Hidrate-se bastante!
Faça por beber diariamente, pelo menos, dois litros de água. Falta de água no organismo dificulta o fluxo de sangue devido à grossura do mesmo.
Insira em seu regime alimentar kiwi e alho. O kiwi é muito bom para evitar o sangue obstruído. Frutas e vegetais previnem várias doenças cardiovasculares. Consulte seu médico para saber quanto alho pode consumir.
Vigie o seu corpo com base nas indicações que demos e, em caso de alarme, consulte sempre o seu médico!
Relembramos ainda que manter uma alimentação adequada e praticar exercício físico também são fatores que deve sempre ter em conta!
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