Descubra como o orégano é capaz de prevenir e parar uma intensa queda capilar, além de auxiliar na proteção contra diversas doenças..
Seus cabelos estão caindo muito?
A intensa queda capilar atinge pessoas que estão passando por algum desequilíbrio hormonal, deficiência nutritiva ou estresse.
A oxidação celular também é uma das maiores causas desse terrível sintoma, que abala muito a autoestima.
No contexto atual, com a pandemia de covid-19, houve o aumento do número de pessoas sofrendo com a queda capilar ao contrair o vírus.
Isso acontece por causa das inflamações geradas por todo o corpo devido a reações oxidantes.
Para evitar esse sintoma, é essencial que sejam consumidos alimentos saudáveis com propriedades antioxidantes.
Uma excelente alternativa natural é o consumo frequente do chá de orégano.
O orégano é uma erva rica em vitaminas e sais minerais, como:
- Cálcio
- Ferro
- Magnésio
- Ômega 3
- Potássio
- Vitamina A
- Vitamina B
- Vitamina C
- Vitamina K
- Zinco
AS substâncias antioxidantes do orégano podem neutralizar os radicais livres e proteger as células saudáveis, reduzindo a queda excessiva dos cabelos.
Aprenda como consumir o chá de orégano e conheça, a seguir, outros benefícios desse incrível remédio natural.
Como fazer o chá de orégano
Ingredientes:
- 300 mL de água pura
- 1 colher (sopa) de orégano (seco ou fresco)
Modo de preparo:
Coloque 300 ml de água na chaleira e leve ao fogo.
Desligue o fogo quando a água começar a ferver.
Em seguida, adicione uma colher (sopa) de orégano.
Aguarde dez minutos para que a reação ocorra.
Finalize coando o chá.
Como consumir:
Para obter os efeitos desejados, é importante que você tome o chá todos os dias.
Lembre-se de que não é recomendável ingerir mais de duas xícaras para que não aconteça alguma intoxicação.
Depois de 30 dias de consumo, dê uma pausa de uma ou duas semanas.
Outros benefícios do chá de orégano
Ovários policísticos
O chá de orégano é capaz de reduzir a resistência insulínica, que provoca a síndrome dos ovários policísticos.
Ao metabolizar o açúcar com eficiência, é possível reduzir a resistência insulínica e os sintomas causados por ela, incluindo a excessiva queda capilar.
Outro benefício do chá é a diminuição dos inchaços e do excesso de gordura corporal.
Sistema digestório
O orégano pode aumentar a produção de enzimas digestivas, possibilitando a digestão adequada das substâncias necessárias para saúde do corpo.
Esse processo também possibilita prevenir e acabar com a queda de cabelo.
Imunidade
Há o aumento das defesas do sistema imune graças às vitaminas e substâncias antioxidantes presentes no chá de orégano.
Assim, é possível amenizar o desgaste das células e, consequentemente, a indesejada queda capilar provocada por doenças autoimunes.
Atenção
Não é indicado consumir o chá de orégano durante a gravidez sem antes consultar o médico.
