O gengibre é uma raiz extremamente benéfica, com potentes propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antiparasitárias.
É uma rica fonte de nutrientes numerosos, incluindo vitamina C, magnésio e muitos minerais.
Ele fortalece o sistema imunológico, trata a dor, ajuda a digestão, trata doenças cardíacas e asma.
É também um remédio natural popular para limpar o fígado e tratar infecções.
O consumo de chá de gengibre combate resfriados comuns e a gripe mais eficazmente do que os medicamentos convencionais.
Esta bebida saudável oferece muitos outros benefícios para a saúde, incluindo:
- Limpa o fígado
- Dissolve pedras nos rins
- Reduz o risco de acidente vascular cerebral
- Fornece minerais e vitaminas necessárias
- Previne o câncer e destrói as células cancerígenas
- Melhora a circulação já que tem potentes propriedades de aquecimento
Como preparar o Chá de gengibre
Ingredientes:
- ¼ colher de chá de gengibre moído
- ¼ colher de chá de açafrão moído
- Leite de coco
- Um copo de água
- Mel (opcional)
Como fazer:
Você deve ferver a água e adicionar o açafrão e gengibre.
Em seguida, deixe cozinhar por 10 minutos e adicione o leite de coco.
Esfrie um pouco e adicione mel para adoçar. Aprecie!
