Água de maçã e canela para reduzir peso e cintura

Vamos ensinar para vocês uma ótima receita para quem está na batalha contra a balança: a água de maçã e canela.

É uma receita excelente, que costuma funcionar e o motivo é simples. Maçã e canela são potentes aceleradores do metabolismo, o que ajuda a queimar energia, mesmo quando estamos em repouso.

Você vai consumir esta água no lugar da comum. São dois litros por dia.

Veja a receita da água de maçã e canela

INGREDIENTES

• 2 litros de água.
• 1 maçã descascada (se a maça ser orgânica pode ser com a casca)
• 1 pedaço de canela em pau

Como fazer Água de maçã e canela

Encha uma jarra com 2 litros de água. Descasque e fatie a maçã.

Coloque a maçã fatiada e o pedaço de canela em pau dentro da água.

Deixe descansar por meia hora. Passado esse tempo, a água de maçã e canela já pode ser consumida,

Vá bebendo‐a ao longo do dia.

Beba a água fazendo o seguinte ciclo: 30 dias bebendo e 7 dias de descanso. 

Ah, dá para reaproveitar a maçã e a canela por mais duas vezes, trocando apenas a água. Anote a receita:

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