O abacate é uma fruta muito medicinal e faz maravilhas pela saúde de forma geral.

Ele é rico nas vitaminas A, E e K; em minerais como ferro, cobre, magnésio e manganês; em fibras dietéticas solúveis e insolúveis; em ácido graxos monoinsaturados; e em ômega 6 e ácido linoleico.
Essa composição muito especial torna o abacate um poderoso ingrediente para diversos tratamentos caseiros de beleza.

1. Máscara facial

Misture a polpa de meio abacate com um pote de iogurte natural até que se forme uma pasta.
Lave bem o rosto com um sabonete neutro, deixe secar naturalmente e aplique a pasta.
Deixe agir por cerca de 20 minutos.
Depois, enxague com água corrente.

2. Hidratante para o corpo

Amasse bem a polpa do abacate até que adquira uma consistência de creme.
Espalhe o creme na região dos braços, cotovelos, joelhos e pernas e deixe agir por 10 minutos.
Em seguida, lave com bastante água.

3. Creme anti-olheiras

Amasse meio abacate com três colheres (sopa) de aveia até que se forme uma pasta.
Lave o rosto com um sabonete neutro e aplique a pasta ao redor dos olhos.
Deixe agir por cerca de 30 minutos e depois lave com água corrente.

4. Creme para estrias

Bata no liquidificador meio abacate, uma folha de babosa e uma colher (sopa) de óleo de amêndoas até que se forme uma pasta homogênea.
Aplique a mistura nas regiões afetadas pelas estrias e massaje suavemente.
Deixe agir por 20 minutos e enxague com água corrente.

5. Máscara para reduzir os poros

6. Creme para rugas

7. Hidratante para o cabelo

Amasse um ou dois abacates (vai depender do comprimento do seu cabelo) com um pouco de água até que se forme uma pasta.
Aplique a massa nos cabelos úmidos e penteie toda a extensão.
Deixe agir por 15 minutos e lave bem com água fria.

8. Máscara capilar anti queda

Bata no liquidificador meio abacate maduro com duas colheres (sopa) de mel, até que vire um creme homogêneo.
Passe a máscara de abacate nos cabelos úmidos.
Espere meia hora e enxague bem para retirar todo o creme.

Faça isso no máximo três vezes por semana.

As outras receitas podem ser feitas diariamente.